長生きするための健康的なコツ
新薬や最新テクノロジーに長生きの夢を託す人々の話を聞いたことがあるだろう。 生まれつきのものは変えられない。しかし、些細な変化が長生きに大きな影響を与えることもある。 例えば、肉の摂取量を減らすことだ。赤身や加工肉を減らすと、がんのリスクが低くなるといわれている。...
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